Geronimo Stilton Graphic Novels #17: The Mystery of the Pirate Ship. Geronimo Stilton

Geronimo-Stilton-Graphic-Novels.pdf
ISBN: 9781629914510 | 56 pages | 2 Mb

• Geronimo Stilton Graphic Novels #17: The Mystery of the Pirate Ship
• Geronimo Stilton
• Page: 56
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9781629914510
• Publisher: Papercutz

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Lifelong Kindergarten: Cultivating Creativity through Projects, Passion, Peers, and Play by Mitchel Resnick, Ken Robinson

• Lifelong Kindergarten: Cultivating Creativity through Projects, Passion, Peers, and Play
• Mitchel Resnick, Ken Robinson
• Page: 208
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9780262536134
• Publisher: MIT Press

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La nouvelle chrononutrition illustrée pan Alain Delabos

Caractéristiques

• La nouvelle chrononutrition illustrée
• Alain Delabos
• Nb. de pages: 208
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782755636772
• Editeur: Hugo doc
• Date de parution: 2018

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Forum de téléchargement de manuels La nouvelle chrononutrition illustrée 9782755636772 par Alain Delabos

Overview

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ? Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez ! C'est ce que propose le docteur Alain Delabos. Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.
Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand ! Les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin, les viandes et les féculents le midi, une pause sucrée, au goûter, poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir.
En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, définirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas. Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®.

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It's hotter in hell Tome 2 pan Mia Bennet

Caractéristiques

• It's hotter in hell Tome 2
• Mia Bennet
• Nb. de pages: 290
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782379870071
• Editeur: Shingfoo
• Date de parution: 2019

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Téléchargement ebook Iphone gratuit It's hotter in hell Tome 2

Overview

Alexis pensait avoir retenu la leçon. Maintenant élève à la Juilliard School, elle pensait pouvoir retrouver une vie normale, loin des gangs, loin des crimes, même si cela impliquait aussi d'être loin de... lui. Mais alors qu'elle survit à un énième accident douteux, elle doit se rendre à l'évidence : quelqu'un cherche de nouveau à faire de sa vie un enfer. Mais qui pourrait lui en vouloir au point d'essayer de la tuer ? La seule chose qu'elle sait, c'est qu'il n'y a qu'une seule personne qui puisse l'aider à résoudre cette énigme à temps.
Et lorsque la vie d'Alexis Rey est un enfer, Blake Foxter n'est jamais très loin.

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La fabrique du crétin digital - Les dangers des écrans pour nos enfants pan Michel Desmurget

Caractéristiques

• La fabrique du crétin digital - Les dangers des écrans pour nos enfants
• Michel Desmurget
• Nb. de pages: 425
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782021423310
• Editeur: Seuil
• Date de parution: 2019

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Téléchargements ebook gratuits gratuits La fabrique du crétin digital - Les dangers des écrans pour nos enfants (Litterature Francaise) par Michel Desmurget

Overview

La consommation du numérique sous toutes ses formes - smartphones, tablettes, télévision, etc. - par les nouvelles générations est astronomique. Dès 2 ans, les enfants des pays occidentaux cumulent chaque jour presque 3 heures d'écran. Entre 8 et 12 ans, ils passent à près de 4 h 45. Entre 13 et 18 ans, ils frôlent les 6 h 45. En cumuls annuels, ces usages représentent autour de 1 000 heures pour un élève de maternelle (soit davantage que le volume horaire d'une année scolaire), 1 700 heures pour un écolier de cours moyen (2 années scolaires) et 2 400 heures pour un lycéen du secondaire (2,5 années scolaires).
Contrairement aux idées reçues, l'abus d'écrans est loin d'améliorer les aptitudes de nos enfants. Bien au contraire, il a de lourdes conséquences : sur la santé (obésité, développement cardio-vasculaire, espérance de vie réduite...), sur le comportement (agressivité, dépression, conduites à risques...) et sur les capacités intellectuelles (langage, concentration, mémorisation...). Autant d'atteintes qui affectent fortement la réussite scolaire des jeunes.
" Ce que nous faisons subir à nos enfants est inexcusable. Jamais sans doute, dans l'histoire de l'humanité, une telle expérience de décérébration n'avait été conduite à aussi grande échelle ", estime Michel Desmurget. Ce livre, première synthèse des études scientifiques internationales sur les effets réels des écrans, est celui d'un homme en colère. La conclusion est sans appel : attention écrans, poisons lents !

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